오른쪽 두통의 원인과 종류, 그리고 치료방법.

 

두통은 말 그대로 머리의 통증이지만 머리의 오른쪽에만 있을 수도 있습니다.

 

- 주말마다 나는 오른쪽에 두통이 생겨 쉴 수가 없다.

- 머리 오른쪽에만 따끔거리는 통증

- 머리 오른쪽에만 심한 통증

 

그러한 증상의 원인은 무엇일까요?

머리 오른쪽에 통증을 일으키는 질병

통증이 항상 오른쪽에 있는 것은 아니지만 때에 따라 오른쪽에 통증을 유발할 수 있는 장애에는 다음이 포함됩니다.

 

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편두통

편두통은 반복되는 욱신거리는 두통입니다. 이름에서 알 수 있듯이 통증은 머리 한쪽에서 느껴지는 경우가 많지만 어떤 사람은 양쪽 또는 머리 뒤쪽에서 통증을 느낄 수도 있습니다.

 

주요 증상은 두통이지만 메스꺼움과 구토를 동반하기도 한다. 통증의 빈도는 사람마다 다르며, 어떤 사람은 거의 느끼지 않지만, 어떤 사람은 일주일에 여러 번 겪는다.

 

 

긴장성 두통

긴장성 두통은 흔한 만성 두통입니다. 정신적, 육체적 스트레스, 사무직, 눈의 피로 등이 원인이라고 합니다.

 

주요 증상은 머리를 쥐어짜는 듯한 통증과 머리가 묵직한 느낌이지만 눈의 피로감, 어지러움, 경미한 메스꺼움도 느낄 수 있습니다.

 

뇌혈관 장애

뇌혈관 장애는 뇌경색, 뇌출혈 등의 질환을 총칭하는 말이다. 주요 증상으로는 두통, 사지 무감각, 무감각, 어눌한 말투, 말하기 어려움, 삼키기 어려움, 시각 장애 등이 있습니다.

 

특히 뇌출혈과 지주막하 출혈은 심한 두통을 동반하는 경우가 많으며, 출혈 부위에 따라 통증을 느끼는 부위가 달라집니다.

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어쨌든 급박한 질환이기 때문에 지금까지 경험하지 못한 갑작스럽고 심한 두통이 생긴다면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

 

모야모야병

모야모야병은 뇌의 중요한 혈관인 내경동맥이 점차 좁아져 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않게 되는 질환이다.

 

주요 증상은 어린이와 성인이 다릅니다. 어린이의 경우 울 때 팔다리가 약해지고 언어 장애가 나타날 수 있습니다. 그들은 또한 종종 아침 두통을 호소합니다.

 

성인의 경우에는 어린이처럼 증상이 뚜렷하게 나타나지 않는 경우가 많으며, 뇌경색, 뇌출혈 등의 중증 질환이 발생한 후에 나타나는 경우가 많다고 합니다. 물건이 두 개로 보이거나, 넘어지기 쉽거나, 갑자기 팔다리가 마비되는 느낌이 든다면 조기에 치료를 받으십시오.

 

수막염

수막염은 뇌와 척수를 보호하는 수막과 뇌척수액이 감염으로 인해 염증을 일으키는 상태입니다. 일반적인 증상으로는 두통, 목 통증, 메스꺼움, 발열 및 발작이 있습니다.

 

심한 두통과 의식불명 등의 증상이 자주 나타나 급박한 질환이다.

 

뇌종양

뇌종양은 양성이든 악성이든 뇌와 수막의 종양을 말합니다. 종양이 작은 경우 자각 증상이 없을 수 있습니다.

 

일반적인 증상으로는 두통, 메스꺼움, 구토, 시야 흐림 등이 있습니다. 종양의 위치에 따라 이명, 청력 상실, 안면 경련, 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

대상포진

수두를 앓은 적이 있는 사람은 원인 바이러스가 체내에 잠복해 있는데 어떤 이유에서인지 다시 활동하기 시작할 수 있습니다. 이것은 대상포진이며, 수두와 달리 따끔거리는 통증과 일부 피부에 수포를 일으킵니다.

 

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신체 어느 부위에나 발생할 수 있지만 머리나 얼굴에도 발생할 수 있습니다. 또한 통증이 너무 심해서 두통처럼 느껴질 수 있습니다.

 

신경통(삼차신경통, 대후두신경통)

어떤 이유로 신경(삼차신경, 대후두신경 등)을 압박하여 발생하는 간헐적인 통증. 통증은 얼굴이나 머리 한쪽에만 나타나며 보통 몇 초 동안 지속됩니다.

 

부비동염/안와질환

두개골의 부비동염이나 안와암으로 인해 뺨이나 이마, 눈가에 통증이 느껴질 수 있습니다.

 

건강검진 요령 및 주의사항

심한 통증이 있거나 증상이 빠르게 진행되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 어떤 경우에는 구급차를 불러야 할 수도 있습니다. 만성 통증이 있거나 다른 증상이 있으면 의사를 만나십시오.

 

원인에 따라 진료과목은 다르지만 심한 두통이 주된 증상이라면 신경과나 신경외과가 적합하다. 다만, 종합병원이 아닌 이상 신경외과 진료를 받기 어려울 수 있으니 근처에 있지 않거나 당장 신경외과 진료가 어려운 경우에는 먼저 가까운 내과나 가정의료기관에 상담받아보시는 것이 좋습니다.

 

상담 시 의사에게 알려야 할 사항은 두통이 시작된 시기, 두통의 빈도, 두통이 발생하고 가라앉는 시기와 유발인자, 두통 이외의 증상 등이다.

 

일상생활에서의 원인과 대책

스트레스, 피로, 일상생활에서의 수면 부족도 두통을 유발할 수 있습니다.

 

뻣뻣한 어깨와 눈의 피로

목 통증과 눈의 피로도 두통을 유발할 수 있습니다. 어깨결림의 경우 사무직 등으로 인한 같은 자세 유지로 인한 근육의 긴장과 스트레스로 인해 몸에 힘을 가하는 경향으로 인해 혈액순환이 원활하지 않아 두통으로 이어질 수 있습니다. 눈의 피로의 경우 눈의 과도한 사용으로 인해 초점을 맞추는 근육의 피로가 원인이라고 합니다.

 

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어깨 결림이나 눈의 피로가 느껴진다면

어깨결림의 경우에는 긴장된 근육을 이완시켜 혈액순환을 좋게 하는 것이 좋습니다. 구체적으로는 스트레칭, 마사지, 목욕 등이다. 또한 스트레스에 관한 생각이 든다면 좋아하는 음악을 들으며 재충전의 시간을 갖는 것도 좋다.

눈이 피곤하면 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 컴퓨터, 스마트폰 또는 독서를 할 때 휴식을 취하십시오. 또 다른 방법은 혈액순환을 개선하는 것입니다. 핫 아이 마스크를 사용할 수도 있습니다. 또한 안경이나 콘택트렌즈를 장시간 착용하면 눈에 잘 맞지 않을 수 있습니다. 잘 맞지 않는 안경이나 콘택트렌즈를 착용하면 눈의 피로를 유발할 수 있으므로 정기적으로 안과의사에게 눈 검사를 받으십시오.

 

피로 또는 수면 부족

피로와 수면 부족도 두통을 유발할 수 있습니다. 과도한 피로와 스트레스는 자율신경계를 교란시켜 두통을 유발할 수 있다.

 

너무 피곤하거나 잠이 부족할 때

피로나 수면 부족으로 인해 두통이 있다면 피로와 수면 부족을 해소하는 것이 중요하다. 입욕 온도와 시간을 바꾸면 수면의 질을 더 쉽게 높일 수 있습니다. 잠자기 한 시간 전에 목욕하고, 물의 온도는 38~40도 정도를 유지하는 것이 가장 좋다고 한다. 자는 방의 온도, 습도, 밝기를 조절하면 수면의 질을 높이는 데 도움이 됩니다.

 

나아지지 않을 때

스스로 할 수 있는 대처법을 시도해도 증상이 호전되지 않는다면 의외의 원인이 숨어 있을 가능성이 있습니다. 일단 병원에서 얘기하는 게 좋습니다.

 

 

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