갑작스럽게 시력이 떨어지는 느낌이 들 때 우리는 걱정하기 마련입니다.
한번 떨어진 시력은 쉽게 회복되지 않으니까 말입니다.
@요즘 시력이 점점 나빠지는 것 같다.
@시력이 갑자기 나빠져서 걱정입니다
@눈을 깜빡깜빡하고 물건이 잘 보이지 않는다.
주의가 필요한 시력 저하
시력 상실의 많은 원인과 가능한 많은 질병이 있습니다. 그 중 "분명히 갑자기 시력을 잃었다"거나 "한 쪽 눈으로만 보기가 힘든 경우"라면 가능한 한 빨리 의사와 상담해야 한다. 여기에서는 초기에 검사해야 하는 대표적인 질병에 대해 알아보겠습니다.
시력 저하를 유발하는 질병
실명을 일으키는 질환 중 초기에 검진을 받아야 하는 대표적인 질환은 다음과 같습니다.
백내장
눈의 수정체 역할을 하는 수정체가 혼탁해지는 질환입니다. 발생 빈도는 연령이 높아질수록 증가하여 일본에서는 70대 이상의 80% 이상이 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
시력저하, 시야흐림, 시야흐림, 눈부심 등이 특징이지만 천천히 진행된다고 합니다.
망막 박리
안구 안의 망막이 떨어져 나와 실명하는 질환이다. 플로터 및 깜박이는 불빛을 보는 것과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
주된 원인은 노화이지만 머리를 때리는 등의 강한 충격에 의해서도 발생할 수 있습니다. 시각 장애를 최소화하려면 조기 치료가 중요합니다. 우려되는 점이 있으면 즉시 안과 의사에게 진찰을 받으십시오.
노화 황반 변성
황반은 미세 물체를 구별하는 데 중요한 역할을 하는 망막의 중심 부분입니다. 연령관련황반변성은 황반을 손상시키는 질환이다.
시력 저하, 시야 왜곡, 색 구분 곤란 등의 증상이 나타날 가능성이 높으며, 일본인은 나이가 들면서 한쪽 눈에만 나타나는 경우가 많다고 하지만, 양쪽 눈에 나타날 수도 있어 주의가 필요하다.
망막 중심 동맥 폐색
망막의 중심 동맥이 막히는 질병입니다. 한쪽 눈이 갑자기 검어지는 것이 일반적입니다. 일시적인 시력 상실이나 좁은 시야를 전조로 인지할 수 있습니다.
망막과 연결된 동맥이 장기간 막힌 상태가 지속되면 실명 후 회복이 어렵거나 불가능할 수 있어 빠른 진단과 치료가 필요하다. 가능한 한 빨리 안과 의사를 만나십시오.
당뇨 병성 망막증
당뇨병은 혈당 수치를 상승시켜 망막의 혈관을 막거나 파열시켜 시력 상실로 이어질 수 있습니다.
망막 상태가 크게 악화되기 전까지 자각 증상이 없는 경우가 많기 때문에 당뇨병 치료를 받고 있는 사람은 눈에 증상이 없더라도 정기적으로 안과의 진료를 받아야 한다.
건강검진 요령 및 주의사항
갑작스런 시력 상실을 경험하면 즉시 안과 의사를 만나십시오. 또한 점진적으로 시력이 떨어지더라도 이전과 달라진 느낌이 들거나 다른 눈 증상이 나타난다면 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다.
의사를 만날 때 시력 상실이 언제 시작되었는지, 구체적으로 어떤 다른 증상이 있는지, 왼쪽 눈과 오른쪽 눈에 차이가 있는지 알려주는 것이 중요합니다.
일상생활에서의 원인과 대책
시력 상실은 생활 방식 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다.
안경이나 콘택트렌즈가 맞지 않음
처방전과 맞지 않는 안경이나 콘택트렌즈를 계속 착용하면 시력을 잃을 수 있습니다.
적절한 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하려면
정기적으로 시력 검사를 받고 올바른 처방 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하십시오. 특히 콘택트렌즈는 내구성에 주의가 필요합니다. 오래된 렌즈를 영원히 사용하지 마십시오.
과도한 디스플레이 시청 등
장시간 디스플레이를 보면 눈이 쉽게 피로해질 수 있습니다. "컴퓨터 근시"라고도 하는 굴절 근시는 일반적인 상태입니다.
디스플레이를 장시간 볼 때
매시간 컴퓨터 작업 후 15분 휴식을 취하십시오. 디스플레이를 약 15도 뒤로 기울이고 시선보다 약간 아래에 놓고 최소 40cm 거리를 유지하는 것이 좋습니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 필터를 적용하거나 대비를 조정하는 것입니다.
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