흐릿한 시야는 작은 글씨를 보는 데 어려움을 겪는 등 일상 업무를 방해하는 경우가 많습니다.
@최근에 시력이 나빠진 것 같다.
@이전보다 더 눈부심을 느끼고 시야가 흐려진다.
@흐릿한 시야로 인해 스마트폰과 모니터가 잘 보이지 않는다.
눈 흐림은 질병이 원인일까?
실명 질환
일반적으로 흐린 시력을 유발하는 장애는 다음과 같습니다.
백내장
수정체가 혼탁해져 시력이 저하되는 질환입니다. 나이가 들면서 증가하는 질병으로, 70대 인구의 80% 이상이 영향을 받는 것으로 생각됩니다.
시야가 흐려지고 시야가 흐려지며 강한 눈부심으로 인해 물체가 잘 보이지 않는 것이 특징입니다.
급성 녹내장 발작
녹내장은 자각 증상이 없는 경우가 많지만 드물게 급성 발작을 일으킬 수 있는 질환이다. 급성 발작의 경우 시야가 흐려질 뿐만 아니라 통증, 충혈, 두통, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다.
녹내장은 한 번도 발병하지 않았어도 발생할 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 빠른 시일 내에 안과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 노년층에서 많이 발생하므로 노년층에서 이러한 증상이 나타난다면 빠른 시일 내에 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다.
당뇨망막병증
당뇨병의 고혈당 수치는 망막의 혈관을 막히게 하거나 파열시킬 수 있습니다. 그 결과 시야 흐림, 시력 저하 등이 나타날 수 있지만, 경우에 따라서는 상태가 상당히 악화될 때까지 거의 증상이 나타나지 않는 경우도 드물지 않습니다.
당뇨병 환자는 눈에 증상이 없더라도 정기적으로 안과 의사를 만나야 합니다. 또한 시력에 이상을 느낀 경우에는 즉시 안과 의사의 진료를 받으십시오.
건강검진 요령 및 주의사항
흐릿한 시야가 지속되거나 악화되거나 다른 증상이 나타나면 안과 의사를 만나십시오. 시력이 흐려지기 시작한 시기와 다른 증상이 무엇인지 의사에게 알리는 것이 중요합니다.
일상생활에서의 원인과 대책
흐릿한 시야는 일상적인 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.
노안
40세 전후에 발생한다고 하는 눈의 초점 조절 기능 저하로 인해 가까운 물체를 잘 볼 수 없게 되는 노안도 시야 흐림을 유발합니다.
노안이 의심된다면.
노안이 있다면 가능한 한 빨리 돋보기를 만드십시오. 많은 사람들이 돋보기 안경을 착용하는 것을 꺼려하지만 방치하면 시야 흐림, 안정피로, 시력 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
안경이나 콘택트렌즈가 맞지 않음
눈에 맞지 않는 안경, 콘택트렌즈 등을 계속 사용하다 보면 초점을 맞추려다 눈이 피로해집니다. 결과적으로 시야가 흐려질 수 있습니다.
안경 및 콘택트렌즈의 올바른 사용
근시, 난시, 노안은 눈에 띄지 않게 진행되는 것이 일반적입니다. 정기적인 검진을 받고 항상 올바른 안경과 콘택트렌즈를 착용하십시오.
안구건조증
안구건조증은 시야가 흐려지는 원인 중 하나입니다.
안구건조증이 느껴진다면
과도한 모니터와 스마트폰 시청은 안구건조증을 촉진합니다. 화면에서 눈을 최소 40cm 이상 띄우고, 1시간 작업 후 15분 휴식을 취해 눈에 휴식을 주세요.
건조한 눈에 안약을 사용하여 수분을 보충할 수도 있습니다.
피곤한 눈
만성적인 눈의 피로를 느끼는 피로한 눈은 시야가 흐려지는 현상도 경험할 수 있습니다. 두통과 목 통증을 경험할 수도 있습니다.
피곤할 때
눈 주위에 열을 가하면 혈액 순환이 개선되고 눈 근육의 긴장이 완화됩니다. 찐 수건으로 눈을 가릴 수도 있습니다.
또한 방이 어두우면 눈이 쉽게 피로해집니다. 방 전체를 밝히는 것이 좋습니다.
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